Hair fall tips: బట్టతల వస్తుందనే భయమా? జుట్టు రాలడాన్ని తక్షణమే ఆపే ఈ ప్యాక్ ట్రై చేయండి..

Hair Mask For Hair Growth : జుట్టు రాలడం (Hair fall) అనేది సహజమైన విషయం. అయితే, పాత వెంట్రుకలను కొత్త జుట్టుతో భర్తీ చేయకపోతే ఇది సమస్య కావచ్చు. రోజుకు 50 -100 వెంట్రుకలు రాలడం సమస్య కాదని నమ్ముతారు. వాటి స్థానంలో కొత్త వెంట్రుకలు పెరుగుతాయి. మళ్లీ జుట్టు మందంగా, ఆరోగ్యంగా మారుతుంది. కానీ కొందరికి జుట్టు రాలిపోయి కొత్త వెంట్రుకలు పెరగవు. ఇది బట్టతలకి (Bald head) దారి తీస్తుంది, తలలో పొక్కులు వస్తాయి. కొన్నిసార్లు ఇది హార్మోన్ల మార్పులు, మందుల దుష్ప్రభావాలు లేదా సరైన ఆహారపు అలవాట్ల వల్ల కావచ్చు. ఈ పరిస్థితి ప్రమాదకరంగా మారకముందే ఆపాలి. దీని కోసం మీరు ఇంట్లో తయారుచేసిన హెయిర్ మాస్క్ (Hair mask) సహాయం తీసుకోవచ్చు. ఈ మాస్క్‌ను మెంతి గింజలు, ఉల్లిపాయలు నుండి తయారు చేస్తారు. దీంతో కొత్త జుట్టు పెరుగుదలకు చాలా సహాయపడుతుంది.

జుట్టుకు మెంతులు వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు..
మెంతులు (Fenugreek seeds) జుట్టుకు ఎనర్జీ బూస్టర్‌గా పనిచేస్తాయి. మెంతి గింజల్లో లెసిథిన్ ఉంటుంది. ఇది సహజమైన కండీషనర్‌గా పనిచేస్తుంది. మెంతి గింజల్లో ఫోలిక్ యాసిడ్, ఎ, కె, సి విటమిన్లు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. అదనంగా, ఇందులో పొటాషియం, కాల్షియం పుష్కలంగా ఉన్నాయి. మెంతులు చర్మానికి పోషణను అందించి జుట్టు రాలడాన్ని నివారిస్తుంది. జుట్టు ఒత్తుగా, ఆరోగ్యంగా పెరగడానికి కూడా ఇది చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. ఇది శోథ నిరోధక లక్షణాలను కలిగి ఉంది. అనేక ఖనిజాలు, లవణాలు కలిగి ఉంటుంది. అందువల్ల, దెబ్బతిన్న జుట్టు తిరిగి పునరుద్ధరించబడుతుంది.

ఇది కూడా చదవండి: ఖర్చు లేకుండా.. మీకు మెరిసే ముఖాన్ని ఇంట్లో ఉండే ఈ 5 వస్తువులు ఇస్తాయి..

ఉల్లిపాయల్లో  (Onions) సల్ఫర్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. జుట్టు పల్చబడడం, చిట్లడం వంటి సమస్యలను అధిగమించడంలో ఇది సహాయపడుతుంది. ఉల్లిపాయలలో ఫోలిక్ యాసిడ్, సల్ఫర్, విటమిన్ సి వంటి శక్తివంతమైన పదార్థాలు ఉంటాయి. సల్ఫర్ జుట్టు పగలడం, పల్చబడటం రేటును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. అలాగే, ఇది జుట్టు తిరిగి పెరగడాన్ని కూడా ప్రోత్సహిస్తుంది. ఉల్లిపాయలు యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలను కూడా కలిగి ఉంటాయి. ఇది హెయిర్ ఫోలికల్స్ ఇన్ఫెక్షన్‌ను నివారిస్తుంది. అలాగే జుట్టు నెరవడం కూడా తగ్గుతుంది.

ఇది కూడా చదవండి: జాగ్రత్త! ఈ పురుగు మీ మెదడుకు వెళ్లి శరీరానికి తీవ్ర హాని కలిగిస్తుంది..

మెంతి -ఉల్లిపాయ హెయిర్ మాస్క్ ఎలా తయారు చేయాలి?
మెంతి గింజలను రాత్రంతా నానబెట్టి, ఉదయం మెత్తగా పేస్ట్ చేయాలి. ఇప్పుడు మెంతి పేస్ట్ , ఉల్లిపాయ రసాన్ని ఒక గిన్నెలో కలిపి జుట్టు, మూలాలకు అప్లై చేయండి. ఒక గంట తర్వాత, మీ జుట్టును తేలికపాటి షాంపూతో కడగాలి. ఇలా వారానికి ఒకరోజు చేస్తే జుట్టు రాలడం తగ్గుతుంది.

తెలుగు వార్తలు, తెలుగులో బ్రేకింగ్ న్యూస్ న్యూస్ 18‌లో చదవండి. రాష్ట్రీయ, జాతీయ, అంతర్జాతీయ, టాలీవుడ్, క్రీడలు, బిజినెస్, ఆరోగ్యం, లైఫ్ స్టైల్, ఆధ్యాత్మిక, రాశిఫలాలు చదవండి.

Tags: Hair problem tips