Home /News /life-style /

Teeth problems: దంతాలు పసుపురంగులో ఉన్నాయా? అయితే ఈ చిన్న చిన్న టిప్స్​​ ఫాలో అయి తెల్లగా చేసుకోండి

Teeth problems: దంతాలు పసుపురంగులో ఉన్నాయా? అయితే ఈ చిన్న చిన్న టిప్స్​​ ఫాలో అయి తెల్లగా చేసుకోండి

ప్రతీకాత్మక చిత్రం

ప్రతీకాత్మక చిత్రం

దంతాలు తెల్ల (white)గా మిళమిళలాడుతూ ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి. అయితే మరికొందరు ఎన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకొన్న వారి దంతాలు అంత అందంగా కనబడవు, పసుపు పచ్చగా కనబడుతుంటాయి. అయితే కొన్ని చిట్కాలు పాటించడం ద్వారా మీ దంతాలను తెల్ల(white)గా మార్చుకోవచ్చు.

ఇంకా చదవండి ...
    దంతాలు (Teeth). ముఖంలో నవ్వు (Smile)ను ప్రతిబించించేవి. అయితే దంతాలు చాలా మందిలో పటిష్టంగా ఉన్నప్పటికీ సరైన జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోవడం వల్ల రంగు మారుతుంటాయి. పసుపు పచ్చ (yellow)గా తయారవుతాయి. దీంతో నలుగురిలో హాయిగా నవ్వాలన్నా(smile) మొహమాటపడే పరిస్థితికి వస్తారు. అయితే. అందుకే, ఎప్పుడూ పళ్లను శుభ్రంగా ఉంచుకోవాలి. చాలా మంది వారి దంత సంరక్షణ కోసం రెగ్యులర్ గా డెంటిస్ట్ ను కలుస్తుంటారు. రోజులో రెండు సార్లు బ్రెష్ చేసుకోవడం చేస్తుంటారు. అందుకే వారి దంతాలు తెల్ల (white)గా మిళమిళలాడుతూ ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి. అయితే మరికొందరు ఎన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకొన్న వారి దంతాలు అంత అందంగా కనబడవు, పసుపు పచ్చ (yellow color)గా కనబడుతుంటాయి. ఇలాంటి దంత సమస్యలు (Teeth problems) తీర్చుకోవడానికి అయితే కొన్ని చిట్కాలు పాటించడం ద్వారా మీ దంతాలను తెల్ల (white)గా మార్చుకోవచ్చు.

    మళ్లీ అందంగా ఎలాంటి బాధలు లేకుండా నవ్వుకోవచ్చు. అయితే ఆ చిట్కాలు ఏంటనేది ఇపుడు తెలుసుకుందాం.. దంతాల పసుపు రంగును తొలగించే కొన్ని ఇంటి నివారణలను పద్దతులను తెలుసుకోండి. టొమాటో, నిమ్మకాయ యూరిక్ యాసిడ్ ప్రభావాన్ని తగ్గిస్తుంది. ఈ ఇంటి నివారణలు కూడా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.

    వేప పళ్లు (neem fruits) కూడా దంతాల పసుపు రంగును పోగొట్టడానికి పని చేస్తాయి. దీని కోసం, వేప పళ్లను గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. ఆ తర్వాత వాటితో దంతాలను శుభ్రం చేయండి. ఇలా రోజూ చేయడం వల్ల ఫలితం కనిపిస్తుంది. పసుపు పళ్ళను తెల్లగా చేయడానికి కూడా ఉపయోగించవచ్చు. అరకప్పు నీటిలో రెండు చిటికెల అసఫెటిడా వేసి మరిగించాలి. ఈ నీటిని చల్లార్చి రోజుకు రెండుసార్లు పుక్కిలించాలి. ఇలా చేయడం వల్ల దంతాల పసుపు రంగు కొద్ది రోజుల్లో పోతుంది.

    స్ట్రాబెర్రీ ఆరోగ్యానికి చాలా ఉపయోగకరంగా పరిగణించబడుతుంది. ఇది దంతాల పసుపును తొలగించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. స్ట్రాబెర్రీలను దంతాలపై రుద్దడం లేదా తినడం వల్ల మీ దంతాలు సహజంగా తెల్లగా మారుతాయి. ఇందులో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. ఇది దంతాల పసుపు (yellow color)ను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది.ఉదర సమస్యల నుండి బయటపడటానికి ఇంగువను ఉపయోగిస్తారు.

    బేకింగ్ సోడా (baking soda) అనేక గృహ అవసరాలకు ఉపయోగిస్తారు. అయితే దీనితో పళ్ల పసుపు రంగు కూడా తొలగిపోతుందని మీకు తెలుసా. వారానికి ఒకటి లేదా రెండుసార్లు పేస్టు ఉన్న బ్రష్‌పై చిటికెడు బేకింగ్ సోడా ఉంచండి. ఈ విధంగా పసుపు పూత దంతాల నుండి శుభ్రం చేయబడుతుంది.

    (Disclaimer: The information and information provided in this article is based on general information. Telugu News 18 does not confirm these. Please contact the relevant expert before implementing them.)

    (Read all the Latest News, Breaking News on News18 Telugu. Follow us on Facebook, Twitter and Google News)
    Published by:Prabhakar Vaddi
    First published:

    Tags: Health Tips, Teeth

    ఉత్తమ కథలు

    తదుపరి వార్తలు