Ayurveda: మానసిక ఒత్తిడికి ఆయుర్వేదమే అత్యుత్తమ మందు.. దేశంలోని ప్రముఖ ఆయుర్వేదిక్ రిసార్టులు

ఇతర దేశాలతో పోలిస్తే, కళ, సాంస్కృతిక ప్రపంచంలో భారతదేశం అత్యంత ధనిక దేశం. యోగా (yoga) ఇప్పుడు అంతర్జాతీయంగా గుర్తింపు పొందింది ,  ప్రపంచవ్యాప్తంగా చాలా మంది ప్రజలు తమ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచుకోవడానికి ఆచరిస్తున్నారు.

క్రీ.పూ. 300లో జీవించిన చరక మహర్షి ఆయుర్వేద (ayurvedic)  పద్ధతిని ఉపయోగించి, సుమారు 125 జ్వరాలను నయం చేసి, సుమారు 600 మూలికలు, సహజ పదార్థాలను ఉపయోగించి ఔషధాలను తయారు చేసే విధానాన్ని వివరించారు. అందుకే భారతదేశంలో ప్రతిరోజూ, ప్రతి ఇంటిని వివిధ మందులను తయారు చేయడానికి ఉపయోగించే వివిధ పదార్థాలతో తయారు చేస్తారు.

 ఇది కూడా చదవండి: జుట్టు ఎక్కువగా రాలిపోతోందా? మీకోసమే నిపుణుల సలహాలు..

ఆయుర్వేదం గుర్తింపు...

భారతదేశం అత్యంత విలువైన రచనలలో ఒకటి ఆయుర్వేద వ్యవస్థ. యావత్ ప్రపంచానికి వైద్యరంగంలో గురువుగా నిలిచిన ఆయుర్వేద వైద్యానికి సరైన పోషకాహారం లభించలేదు. అయితే ప్రస్తుతం ప్రపంచం మొత్తం భారత్ వైపు మొగ్గు చూపుతోంది.

1) ఉత్తరాఖండ్‌లోని ఆనంద్: ఉత్తరాఖండ్‌లోని టెహ్రీ గర్వాల్ జిల్లాలోని అందమైన పర్వతాలలో ఉన్న ఆనంద్ రిసార్ట్, ఆయుర్వేద పర్యటనలకు గొప్ప ఎంపిక. ఇక్కడ విశేషమేమిటంటే, మీరు వేల సంవత్సరాల ఆయుర్వేద చికిత్సను ఇక్కడ పొందవచ్చు.

2) గోవా: గోవా కొవలం బీచ్, వినోదానికి మాత్రమే ప్రసిద్ధి చెందింది. ఇక్కడ మీరు యోగా, ధ్యానం, సంగీతం, జీవనశైలి దిద్దుబాటు, డైట్ ప్లానింగ్ , మెడిసిన్‌లో సలహాలు కూడా పొందుతారు.

 ఇది కూడా చదవండి: మైగ్రేన్ సమస్య ఉంటే.. ఈ ఫుడ్ అస్సలు తినకూడదు..

3) కేరళ: కైరాలి ఆయుర్వేదిక్ హెల్త్ రిసార్ట్ కేరళలోని మరొక ప్రసిద్ధ ఆయుర్వేద చికిత్సా కేంద్రం. పాలక్కాడ్‌లోని ఒక రిసార్ట్‌లో శారీరకంగా కానీ మానసికంగా కానీ, ఉత్తేజితులవుతారు. అనేక తీవ్రమైన వ్యాధులు కూడా ఇక్కడ పరిక్షరిస్తున్నారు. ఇక్కడికి వచ్చిన ప్రజలు తమ జీవనశైలిని కాపాడుకోవడానికి, తమను తాము ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికి ధ్యానానికి చెందిన వివిధ మార్గాలను నేర్పుతారు

4) వానా మల్సీ ఎస్టేట్, ఉత్తరాఖండ్: ఉత్తరాఖండ్‌లోని వన మల్సీ ఎస్టేట్ అడవుల మధ్యలో ఉన్న ఒక విలాసవంతమైన రిసార్ట్.

5) ఆత్మాన్థన్, మహారాష్ట్ర: ముల్షి సరస్సుకు ఎదురుగా క్రిస్టల్ కొండపై ఉన్న ఆత్మంతన్ రిసార్ట్ ప్రకృతి ప్రేమికులు , బాడీబిల్డర్లందరూ తప్పక సందర్శించాలి.

6) స్వస్వర, కర్ణాటక: గోకర్ణలోని ఓం బీచ్ సమీపంలో స్వస్వరాన్ని సందర్శించాల్సిన ప్రదేశాలలో ఒకటి.

తెలుగు వార్తలు, తెలుగులో బ్రేకింగ్ న్యూస్ న్యూస్ 18‌లో చదవండి. రాష్ట్రీయ, జాతీయ, అంతర్జాతీయ, టాలీవుడ్, క్రీడలు, బిజినెస్, ఆరోగ్యం, లైఫ్ స్టైల్, ఆధ్యాత్మిక, రాశిఫలాలు చదవండి.