హోమ్ /వార్తలు /లైఫ్ స్టైల్ /

Ayurvada: సంతృప్తి దక్కడం లేదా...అయితే మగవారిలో శక్తిని పెంచే 4 ఆయుర్వేద అద్భుతాలు..

Ayurvada: సంతృప్తి దక్కడం లేదా...అయితే మగవారిలో శక్తిని పెంచే 4 ఆయుర్వేద అద్భుతాలు..

- పిల్లలకు జలుబు, దగ్గు ఉంటే వెంటనే సీతోపాలాది చూర్ణం లేదా హరిద్రా ఖండం వంటి ఆయుర్వేద మందులను తేనెలో కలిపి ఇవ్వవచ్చని ఆమె చెప్పారు.
- అదనంగా, పిల్లవాడు త్రాగితే, అతనికి గిల్లాయి, తులసి, జామ, దాల్చినచెక్క, ఎండు ద్రాక్ష మొదలైన వాటితో చేసిన కషాయాన్ని ఇవ్వవచ్చు, వృద్ధులు కూడా ఈ చిట్కాలు పాటించ‌వ‌చ్చిన తెలిపారు. (ప్రతీకాత్మక చిత్రం)

- పిల్లలకు జలుబు, దగ్గు ఉంటే వెంటనే సీతోపాలాది చూర్ణం లేదా హరిద్రా ఖండం వంటి ఆయుర్వేద మందులను తేనెలో కలిపి ఇవ్వవచ్చని ఆమె చెప్పారు. - అదనంగా, పిల్లవాడు త్రాగితే, అతనికి గిల్లాయి, తులసి, జామ, దాల్చినచెక్క, ఎండు ద్రాక్ష మొదలైన వాటితో చేసిన కషాయాన్ని ఇవ్వవచ్చు, వృద్ధులు కూడా ఈ చిట్కాలు పాటించ‌వ‌చ్చిన తెలిపారు. (ప్రతీకాత్మక చిత్రం)

ఆయుర్వేద మూలికలు కూడా ఈ సమస్యలతో బాధపడేవారికి ప్రయోజనాలను చూపించాయి. అనేక ఆయుర్వేద మూలికలను మీ దినచర్యలో అనేక విధాలుగా సురక్షితం.

    ఆయుర్వేద మూలికలు అలసట , ఇతర సమస్యలను ఎదుర్కోవడంలో మీకు సహాయపడతాయి. అంగస్తంభన, శృంగారం చేసే సమయంలో అలసట ఈ రోజుల్లో యువత ఎదుర్కొంటున్న సాధారణ సమస్యలలో ఒకటి. అయితే ఆహారం , జీవనశైలిలో మార్పులతో ఈ సమస్యలను ఎదుర్కోవడంలో మీకు సహాయపడతాయి. ఆయుర్వేద మూలికలు కూడా ఈ సమస్యలతో బాధపడేవారికి ప్రయోజనాలను చూపించాయి. అనేక ఆయుర్వేద మూలికలను మీ దినచర్యలో అనేక విధాలుగా సురక్షితం.  ముఖ్యంగా లైంగిక జీవితాన్ని సుఖమయం పెంచగల కొన్ని ఆయుర్వేద మూలికలు ఇక్కడ ఉన్నాయి. ఇతర ప్రయోజనాలను కూడా ఇక్కడ చూడవచ్చు.

    అశ్వగంధ

    అశ్వగంధ బహుముఖ ప్రజ్ఞ కలిగిన ఔషధం, ఆయుర్వేద వ్యవస్థలో ప్రపంచ "కీర్తి" పొందిన ఔషధం. రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే లక్షణాలు ఇందులో మెండుగా ఉన్నాయి. ఇది మెదడు పనితీరును పెంచడానికి, ఒత్తిడికి వ్యతిరేకంగా పోరాడటానికి , బాగా నిద్రపోవడానికి ఈ మూలిక పనిచేస్తుంది. అలాగే, ఒత్తిడిని తగ్గించే ప్రధాన కారకాల్లో అశ్వగంధ అంతేకాదు అశ్వగంధను ఆయుర్వేద అభ్యాసకులు శృంగార సమస్యను పరిష్కరించడానికి తరచుగా ఉపయోగిస్తారు.

    శిలాజిత్

    మెరుగైన లైంగిక చర్య కోసం శిలాజిత్‌ కూడా చాలా ప్రభావవతంగా పనిచేస్తుంది. శిలాజిత్ ను  రసాయనికంగా, ఫుల్విక్ ఆసిడ్ అంటారు. ఇది శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్, ఇది అల్జీమర్స్  లక్షణాలలో మెరుగుదల కోసం పరిశోధన చేయబడుతోందిజ  టెలాస్టెరాన్, మగ సెక్స్ హార్మోన్ స్థాయిని పెంచడానికి శిలాజిత్ సహాయపడుతుందని శాస్త్రీయ అధ్యయనాలు నిర్ధారించాయి, అందువల్ల కండరాల నష్టాన్ని తిప్పికొట్టడానికి కూడా ఉపయోగిస్తారు. ఇది నిద్రలేమికి చికిత్స చేయగలదు , అశ్వగంధతో దాని కలయిక సాధారణంగా పురుషులలో మంచి లైంగిక పనితీరుకు సహాయపడుతుంది.

    సఫేద్ ముస్లీ

    సఫేద్ ముస్లీ అడవిలో పెరిగే తెల్లని రంగు మూలిక. ఇది ఆయుర్వేదంలోనే కాదు, యునాని , హోమియోపతి వ్యవస్థలలో కూడా విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది. ఇది టెస్టోస్టెరాన్ పెంచేదిగా కూడా చూడబడుతున్నప్పటికీ, లైంగిక పనితీరును పరిష్కరించడం, అకాల స్ఖలనాన్ని పరిష్కరించడం , స్పెర్మ్ నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తాయి.

    గోక్షుర

    గోక్షురా (గోఖురా అని కూడా పిలుస్తారు), ఆయుర్వేదంలో చాలా ఉపయోగాలు ఉన్నాయి, వీటిలో అలసట , బద్ధకంపై పోరాడటానికి టానిక్‌గా ఉపయోగించబడుతుంది. టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిల మెరుగుదలతో దీనిని అనుసంధానించే అధ్యయనాలు ఉన్నప్పటికీ, కామోద్దీపనకారి అయిన న్యూరోట్రాన్స్మిటర్ నైట్రిక్ ఆక్సైడ్ విడుదలలో ఇది పెంచేందుకు ఉఫయోగ పడుతుంది. అయితే పైన పేర్కొన్న మూలికలను ఆయుర్వేద డాక్టరును సంప్రదించిన తరువాత మాత్రమే వాడటం ప్రారంభించాలనే నిర్ణయం తీసుకోవాలి, ఎందుకంటే సరైన పరిశోధన తర్వాత సరైన కలయిక తరచుగా తెలుస్తుంది. లేకపోతే దుష్ప్రభావాలు సంభవిస్తాయి. అందువల్ల, నిపుణుడిని సంప్రదించండి.

    Disclaimer: సలహాతో సహా ఈ విషయం సాధారణ సమాచారాన్ని మాత్రమే అందిస్తుంది. ఇది అర్హత కలిగిన వైద్య అభిప్రాయానికి ప్రత్యామ్నాయం కాదు. మరిన్ని వివరాల కోసం ఎల్లప్పుడూ నిపుణుడిని లేదా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. ఈ సమాచారానికి News18Telugu ఎలాంటి బాధ్యత వహించదు.

    Published by:Krishna Adithya
    First published:

    Tags: Ayurveda health tips

    ఉత్తమ కథలు