హోమ్ /వార్తలు /లైఫ్ స్టైల్ /

చర్మ సంరక్షణలో బంగాళదుంప లాభాలు తెలిస్తే ఆశ్చర్యపోతారు..ఇలా వాడితే మీ చర్మం మెరిసిపోతుంది

చర్మ సంరక్షణలో బంగాళదుంప లాభాలు తెలిస్తే ఆశ్చర్యపోతారు..ఇలా వాడితే మీ చర్మం మెరిసిపోతుంది

ప్రతీకాత్మక చిత్రం

ప్రతీకాత్మక చిత్రం

Potato benefits for skin care : కూరగాయల జాబితాలో బంగాళదుంప(Potato) పేరు అగ్రస్థానంలో ఉంటుంది. అదే సమయంలో, బంగాళాదుంపల వాడకం చాలా మంది ప్రజల రోజువారీ ఆహారంలో ముఖ్యమైన భాగం.

  • News18 Telugu
  • Last Updated :
  • Hyderabad, India

Potato benefits for skin care : కూరగాయల జాబితాలో బంగాళదుంప(Potato) పేరు అగ్రస్థానంలో ఉంటుంది. అదే సమయంలో, బంగాళాదుంపల వాడకం చాలా మంది ప్రజల రోజువారీ ఆహారంలో ముఖ్యమైన భాగం. అయితే స్కిన్ కేర్(Skin Care) రొటీన్‌లో బంగాళదుంపల వాడకం కూడా చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందని మీకు తెలుసా. బంగాళదుంపలను చర్మ సంరక్షణలో చేర్చుకోవడం ద్వారా చర్మాన్ని చిటికెలో మెరిసిపోయి అందంగా మార్చుకోవచ్చు.

చర్మంపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించడానికి క్రీమ్లు మరియు స్క్రబ్స్ ఉపయోగించడం చాలా సాధారణం. కానీ మార్కెట్ ఆధారిత ఉత్పత్తులను వర్తింపజేయడం ద్వారా చర్మంపై అనేక దుష్ప్రభావాలు ఉంటాయనే భయం కూడా ఉంది. అటువంటి పరిస్థితిలో పొటాటో ఫెయిర్‌నెస్ క్రీమ్, స్క్రబ్‌ని ప్రయత్నించడం బెటర్. దీని సహాయంతో మీరు అనేక చర్మ సమస్యల నుండి బయటపడవచ్చు అలాగే చర్మంపై సహజమైన మెరుపును తీసుకురావచ్చు. కాబట్టి చర్మ సంరక్షణలో బంగాళదుంప ఉపయోగం, దాని ప్రయోజనాల గురించి తెలుసుకుందాం.

బంగాళదుంప స్క్రబ్ ఎలా తయారు చేయాలి

బంగాళదుంప స్క్రబ్ చేయడానికి, 1 బంగాళాదుంపను తురుముకోవాలి. ఇప్పుడు అందులో 2 చెంచాల శెనగపిండి, 1 చెంచా బియ్యప్పిండి, 2-3 చెంచాల పాలు వేసి పేస్ట్‌లా తయారు చేయండి. ఈ పేస్ట్‌ను ముఖంపై అప్లై చేసి 5-10 నిమిషాల పాటు తేలికపాటి చేతులతో స్క్రబ్ చేయండి. తర్వాత శుభ్రమైన నీటితో ముఖాన్ని కడుక్కోవాలి.

బంగాళదుంప స్క్రబ్ అప్లై చేయడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు

పొటాటో స్క్రబ్ చర్మానికి సహజమైన క్లెన్సర్‌గా పనిచేస్తుంది. బంగాళదుంప స్క్రబ్‌ని క్రమం తప్పకుండా అప్లై చేయడం వల్ల చర్మంలోని మృతకణాలు సులభంగా తొలగిపోతాయి. దీని కారణంగా మీరు చర్మశుద్ధి, వడదెబ్బ నుండి కూడా సులభంగా బయటపడవచ్చు.

Sonia Gandhi: రెండు రోజుల్లో ఆ సీఎం పదవిపై సోనియాగాంధీ కీలక నిర్ణయం..

పొటాటో ఫేస్ క్రీమ్ తయారు చేయండి

బంగాళాదుంప ఫేస్ క్రీమ్ చేయడానికి, 1 బంగాళాదుంపను తురుముకోవాలి. ఇప్పుడు దానిని ఒక గుడ్డలో వేసి వడకట్టండి, బంగాళాదుంప రసాన్ని వేరు చేయండి. దీని తర్వాత 4-5 టీస్పూన్ల బంగాళాదుంప రసంలో 1 టీస్పూన్ విటమిన్ ఇ క్యాప్సూల్, 1 టీస్పూన్ గ్లిజరిన్, 1 టీస్పూన్ అలోవెరా జెల్, మాయిశ్చరైజర్ క్రీమ్ వేసి బాగా కలపాలి, మీ క్రీమ్ రెడీ అయిపోతుంది. ఇప్పుడు గాలి చొరబడని కంటైనర్‌లో నిల్వ చేయండి.

బంగాళదుంప క్రీమ్ అప్లై చేయడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు

బంగాళాదుంప క్రీమ్ ఉపయోగించడం వల్ల చర్మపు మచ్చలను పోగొట్టి, మచ్చలేని మృదువైన చర్మాన్ని పొందడం చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. పొటాటో క్రీమ్ రాసుకోవడం వల్ల చర్మం రంగు మెరుగుపడుతుంది. చర్మం తెల్లబడటంలో కూడా మీకు సహాయపడుతుంది

Published by:Venkaiah Naidu
First published:

Tags: Potato, Skin care

ఉత్తమ కథలు