హోమ్ /వార్తలు /లైఫ్ స్టైల్ /

Skin care: సున్నితమైన చర్మం ఉన్నవాళ్లు ముఖాన్ని ఎలా రక్షించుకోవాలి.. ఎలాంటి ఫేస్​ ఫ్యాక్​లు వాడాలో తెలుసా?

Skin care: సున్నితమైన చర్మం ఉన్నవాళ్లు ముఖాన్ని ఎలా రక్షించుకోవాలి.. ఎలాంటి ఫేస్​ ఫ్యాక్​లు వాడాలో తెలుసా?

కేవలం ఆ ఆహారం తీసుకోవడమే కాదు.. చర్మం నిత్యం యవ్వనంగా మెరుస్తూ ఉండాలంటే ఎప్పుడూ నవ్వుతూ ఉండాలి. మనం నవ్వినప్పుడు రక్త ప్రసరణ మెరుగ్గా ఉంటుంది. చర్మానికి ఎక్కువ ఆక్సిజన్, పోషకాలు అందుతాయి. అప్పుడు ఆరోగ్యకరమైన మెరుస్తూ ఉండే చర్మం మీ సొంతమవుతుంది.

కేవలం ఆ ఆహారం తీసుకోవడమే కాదు.. చర్మం నిత్యం యవ్వనంగా మెరుస్తూ ఉండాలంటే ఎప్పుడూ నవ్వుతూ ఉండాలి. మనం నవ్వినప్పుడు రక్త ప్రసరణ మెరుగ్గా ఉంటుంది. చర్మానికి ఎక్కువ ఆక్సిజన్, పోషకాలు అందుతాయి. అప్పుడు ఆరోగ్యకరమైన మెరుస్తూ ఉండే చర్మం మీ సొంతమవుతుంది.

అందం (Beauty) ప్రతీ ఒక్కరూ కోరుకునేదే. ఈ బిజీ లైఫ్‌లో శరీరం, అందంపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించే సమయమే లేకుండా పోతుంది. దీంతో చిన్న వయసులోనే ముఖంపై (face) ముడతలు వస్తున్నాయి. ముడతలు పడే చర్మం కోసం మీరు ఇంట్లోనే తయారు చేసిన ఫేస్ ప్యాక్‌ (face pack)లను ఉపయోగించవచ్చు. అయితే ఒక్కొక్కరికి ఒక్కో రకం చర్మం (skin) ఉంటుంది. ఆ చర్మం ఒక్కో తత్వాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

ఇంకా చదవండి ...

అందం (Beauty) ప్రతీ ఒక్కరూ కోరుకునేదే. ఈ బిజీ లైఫ్‌లో శరీరం, అందంపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించే సమయమే లేకుండా పోతుంది. దీంతో చిన్న వయసులోనే ముఖంపై (face) ముడతలు వస్తున్నాయి. ముడతలు పడే చర్మం కోసం మీరు ఇంట్లోనే తయారు చేసిన ఫేస్ ప్యాక్‌ (face pack)లను ఉపయోగించవచ్చు. అయితే ఒక్కొక్కరికి ఒక్కో రకం చర్మం (skin) ఉంటుంది. ఆ చర్మం ఒక్కో తత్వాన్ని కలిగి ఉంటుంది. కొంతమందికి డ్రై స్కిన్ ఉంటే,మరి కొంత మందికి ఆయిల్ స్కిన్ ఉంటుంది. అలాగే కొంతమందికి నార్మల్ స్కిన్ ఉంటుంది. మరికొంత మందికి సున్నితమైన చర్మం (Sensitive skin) ఉంటుంది. అయితే మిగతా స్కిన్ వాళ్ళని పక్కన పెడితే, ఈ సున్నితమైన చర్మం ఉన్నవారు ఎప్పుడూ చర్మ సమస్యలతో సతమతమవుతూ ఉంటారు. కారణం వీరికి ఎలాంటి క్రీమ్స్ (Creams) పడతాయో.. పడవో..తె లియక ఇబ్బంది పడుతూ ఉంటారు. అయితే ఈ సెన్సిటివ్ స్కిన్ (Sensitive skin) ఉన్నవారు కొన్నికొన్ని సార్లు, మార్కెట్లో దొరికే స్కిన్ కేర్ ప్రొడక్ట్ ను ఉపయోగించినా కూడా సమస్యలు రాకుండా ఉండాలి అంటే కొన్ని రకాల క్రీములకు దూరంగా ఉండాలి. అవేంటో ఒకసారి చూద్దాం..

తెల్లగా (white) అవడానికి లేదా డ్రై స్కిన్ (dry skin) నుంచి బయటపడాలని చాలామంది సున్నితమైన చర్మం వాళ్ళు, ఏదో ఒక ప్రొడక్ట్ ని ఎవరో చెప్పారని కొనుగోలు చేసి, ఉపయోగిస్తూ ఉంటారు. వీటివల్ల ఒక్కొక్కసారి ఇబ్బందులు కూడా  వచ్చే అవకాశం వుంది. ఇలాంటి వాళ్లు ముఖ్యంగా ఎటువంటి ప్రొడక్ట్స్ ను ఉపయోగించకూడదు అంటే AHAs, BHAs, glycolic acid  కి దూరంగా ఉండాలి. అప్పుడే మీ సెన్సిటివ్ స్కిన్ (sensitive skin) సమస్యల (problems) బారి నుంచి మిమ్మల్ని మీరు కాపాడుకోవచ్చు. ఏది పడితే ఆ ఫేస్​ ప్యాక్​ వాడకుండా ఇంట్లో తయారుచేసినవి వాడితే మీ ముఖంలో కొంచెం యాక్టీవ్​నెస్​ ఉంటుంది. అందం కనిపిస్తుంది.

ఇది కూడా చదవండి: చర్మం కాలితే ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి? ఏం చేయకూడదు.. తెలుసా?

సున్నితమైన చర్మంతో ఇబ్బంది పడే వాళ్లు మంచి ప్రొడక్ట్స్‌ (products)ని మాత్రమే వాడాలి. అన్ని ఆర్గానిక్ ప్రొడక్ట్స్ (Organic products) చర్మానికి చాలా మంచిది అని అనుకుంటూ ఉంటారు. కానీ కొన్ని కొన్ని సార్లు వీటిలో ఉండే పదార్థాలు ఎలర్జీ లాంటి వాటికి దారి తీస్తాయి. అలాగే చాలా మంది ఈ ప్రొడక్ట్స్ ను ఉపయోగించడం వల్ల చర్మం చాలా బాగుంది, మెరిసిపోతోంది అని అనుకుంటూ ఉంటారు. కానీ వాళ్ళకి తెలియంది ఏమిటంటే దానిలో ఇంగ్రిడియంట్స్ ఏమిటి అనేవి తెలియవు. దీనితో వాళ్ళు కేవలం రిజల్ట్ మాత్రమే చూసుకుంటారు. ఎప్పుడైనా మీరు కనుక ఏదైనా ప్రొడక్ట్స్ ని కొనుగోలు చేసినప్పుడు తప్పకుండా దాని మీద ఉండే పదార్థాలని చూసుకోండి. లేదు అంటే ఎలర్జీ వంటి వస్తూ ఉంటాయి.

ఇది కూడా చదవండి: జుట్టు రాలిపోవడం ఆగాలంటే ఈ ఆహార పదార్థాలకు దూరంగా ఉండే బెటర్

First published:

Tags: Beauty, Beauty tips, Face mask, Life Style

ఉత్తమ కథలు