Heart Attack Signs : ఈ 5 లక్షణాలు కనిపిస్తే గుండెపోటు వచ్చే అవకాశం!

Heart Attack Signs : ఎప్పుడు ఎవరికి గుండెపోటు(Heart Attack) వస్తుందో తెలియడం లేదు. ఒక క్షణం ముందుదాకా యాక్టివ్ గా ఉన్నవాళ్లు సడెన్ గా గుండెపోటు వచ్చి చనిపోతున్న సంఘటనలు ఇటీవల కాలంలో తరచుగా చూస్తున్నాం,వింటున్నాం. గుండెకు సంబంధించిన కొన్ని వ్యాధులు, ముఖ్యంగా ఈ గుండెపోటు (హార్ట్ ఎటాక్ సంకేతాలు) సాధారణంగా వృద్ధుల వ్యాధిగా పరిగణించబడతాయి. అంటే వృద్ధులలో ఈ వ్యాధులు వచ్చేవి. కానీ ఇప్పుడు వయసు పరిమితి లేకుండా ఆకస్మిక మరణానికి కారణమయ్యే కొన్ని గుండె జబ్బులు ఉన్నాయి. కాబట్టి వయస్సు గురించి ఆలోచించడం కంటే ఇప్పుడు హృదయాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం ముఖ్యం. ఏదైనా జబ్బు వచ్చిన తర్వాత రాకుండా చూసుకోవడం కంటే ముందు జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం

గుండెపోటు యొక్క సాధారణ సంకేతాలు 

ఒకరికి గుండెపోటు ఉండవచ్చని సూచించే సాధారణ సంకేతాలు కూడా ఉన్నాయి. అలాంటి ఐదు సాధారణ సంకేతాలను న్యూయార్క్‌లోని కార్డియాలజీ హాస్పిటల్‌లో కార్డియాలజిస్ట్ డాక్టర్ దీపక్ భట్ వివరించారు. గుండెపోటు అనేది అకస్మాత్తుగా సంభవించదు, అది మన జీవనశైలిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. జీవనశైలి ఎంత బాగుంటే మన ఆరోగ్యం అంత బాగుంటుంది. ఇక్కడ కాస్త ఒడిదుడుకులు వచ్చినా లేనిపోని అనారోగ్య సమస్యలు వచ్చి పోతాయి. ఈ విధంగా ఎవరైనా ఈ క్రింది సమస్యలను ఎదుర్కొంటుంటే గుండెపోటు వచ్చే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. కాబట్టి గుండెపోటు వచ్చే ఆ ఐదు సాధారణ సంకేతాలను చూద్దాం.

ఆందోళన

మన పని, షెడ్యూల్, జీవనశైలి అన్నీ నేరుగా మన ఆందోళనకు దోహదం చేస్తాయి మరియు ఈ ఆందోళన మన గుండె సమస్యలను పెంచుతుంది. ఆందోళన మరియు గుండె జబ్బులు ఒకే నాణేనికి రెండు పార్శ్వాలు. హార్వర్డ్ యూనివర్సిటీ పరిశోధకుల 2015 అధ్యయనం ప్రకారం.. ఆందోళన కరోనరీ ఆర్టరీ డిసీజ్ (CAD) ప్రమాదాన్ని 21 శాతం పెంచుతుందని కనుగొన్నారు. అంటే ఎక్కువగా ఒత్తిడి, ఆందోళన మరియు డిప్రెషన్‌తో జీవించే వారిలో ఈ గుండె జబ్బు వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

Heart Attack: సైంటిస్టుల గొప్ప విజయం..ఇకపై గుండెపోటు మరణాలుండవ్!

చెమటలు పట్టడం

కొందరికి ఏదైనా శారీరక శ్రమ చేస్తే చెమట పడుతుంది. కానీ ఏమీ చేయకుండా ఆనందంగా చెమటలు పట్టడం మామూలు విషయం కాదు. ఇది భవిష్యత్తులో గుండెపోటుకు సంకేతమని దీపక్ భట్ చెప్పారు.ఒక వ్యక్తి ఎలాంటి శారీరక శ్రమలో పాల్గొననప్పుడు కూడా విపరీతంగా చెమటలు పట్టడం గుండెపోటుకు సంబంధించిన మొదటి సంకేతాలలో ఒకటి అని ఆయన హెచ్చరిస్తున్నారు.

కాలి నొప్పి

డా. దీపక్ ఈ లక్షణాన్ని గుండె జబ్బు యొక్క ఊహించని సంకేతంగా పేర్కొన్నాడు. కాళ్ళలో జలదరింపు మరియు నొప్పి వాస్తవానికి భవిష్యత్తులో గుండెపోటు యొక్క ప్రధాన లక్షణాలు.

అలసట

పని చేసిన తర్వాత రోజు చివరిలో అలసిపోవడం సహజమే, కానీ ప్రతిరోజూ అదే అలసట అనిపిస్తే, దీనికి వేరే కారణం ఉంది. ఇలా గుండెపోటు వచ్చే లక్షణాల్లో అలసట కూడా ఒకటని వైద్యులు చెబుతున్నారు. ఎవరైనా దీర్ఘకాలంగా అలసటతో బాధపడుతుంటే వెంటనే డాక్టర్‌ని కలవండి అంటున్నారు డాక్టర్. దీపక్

కడుపు సమస్యలు

గుండె జబ్బులతో బాధపడేవారిలో కడుపు, జీర్ణ సమస్యలు సర్వసాధారణం. కార్డియోవాస్కులర్ పరిస్థితి మరింత దిగజారినప్పుడు ఉదర సమస్యలు వస్తాయి. మొట్టమొదట కడుపు నొప్పిగా అనిపించినా, ఈ లక్షణం నేరుగా గుండెపోటుకు సంబంధించినది.

తెలుగు వార్తలు, తెలుగులో బ్రేకింగ్ న్యూస్ న్యూస్ 18‌లో చదవండి. రాష్ట్రీయ, జాతీయ, అంతర్జాతీయ, టాలీవుడ్, క్రీడలు, బిజినెస్, ఆరోగ్యం, లైఫ్ స్టైల్, ఆధ్యాత్మిక, రాశిఫలాలు చదవండి.

Tags: Health, Heart, Heart Attack, Lifestyle