Home /News /life-style /

HEALTH TIPS BENEFITS OF APPLE TEA SK

యాపిల్ 'టీ'తో అద్భుత ప్రయోజనాలు.. ఇంట్లో ఇలా తయారు చేస్కోండి..

యాపిల్ పండు తొక్కలో అనేక పోషకాలున్నాయి. దాన్నిపడేసే బదులు ఆరోగ్య కోసం  'టీ'లో ఉపయోగించండి. యాపిల్ టీ ఇప్పటికే యూరప్ లో ఎంతో ప్రజాదరణ పొందింది.

యాపిల్ పండు తొక్కలో అనేక పోషకాలున్నాయి. దాన్నిపడేసే బదులు ఆరోగ్య కోసం 'టీ'లో ఉపయోగించండి. యాపిల్ టీ ఇప్పటికే యూరప్ లో ఎంతో ప్రజాదరణ పొందింది.

యాపిల్ పండు తొక్కలో అనేక పోషకాలున్నాయి. దాన్నిపడేసే బదులు ఆరోగ్య కోసం 'టీ'లో ఉపయోగించండి. యాపిల్ టీ ఇప్పటికే యూరప్ లో ఎంతో ప్రజాదరణ పొందింది.

    బాడీ ఫిట్ గా ఉండడంతో పాటు అధిక బరువును తగ్గించేందుకు గ్రీన్ టీ, ఐస్ టీ ఎంతగానో దోహదం చేస్తాయి. కానీ మీరు ఎప్పుడైనా యాపిల్ టీ గురించి విన్నారా?  ఇదేం 'టీ' అనుకుంటున్నారా?  యాపిల్ టీ కూడా మీ శరీరంలో సమర్థవంతంగా పనిచేస్తుంది. యాపిల్ టీ రుచికరంగా ఉండడంతో పాటు ఫిట్ నెస్ ను మెయిన్‌టేన్ చేసేందుకు ఉపయోగపడుతుంది. యాపిల్ టీని తాగడం వలన ఎన్నో ప్రయోజనాలున్నాయి. అవేంటో ఓసారి చూద్దాం.

    యాపిల్ పండు తొక్కలో అనేక పోషకాలున్నాయి. దాన్నిపడేసే బదులు ఆరోగ్య కోసం  'టీ'లో ఉపయోగించండి. యాపిల్ టీ ఇప్పటికే యూరప్ లో ఎంతో ప్రజాదరణ పొందింది. యాపిల్ టీ తాగడం వలన రోగనిరోధక వ్యవస్థ పెరుగుతుంది. ఇన్ ఫెక్షన్లను నివారించడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది.

    • ఉదర సంబంధ సమస్యలన్నింటికీ యాపిల్ టీ చక్కటి ఔషధం.

    • యాపిల్ టీని తరచు తాగడం వలన శరీర బరువులో నియంత్రణలో ఉంటుంది.

    • జాయింట్ పెయిన్ సమస్యల నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.

    • యాపిల్ టీ తాగితే సౌందర్యం పెరుగుతుంది. చర్మం కాంతి వంతంగా మెరుస్తుంది.


    యాపిల్ టీ తయారీ:
    ఓ పాత్రలో టీకి సరిపడా నీళ్లు తీసుకోండి. నీటితో శుభ్రం చేసిన యాపిల్ పండును చిన్న చిన్న ముక్కలుగా కోయండి. ఆ ముక్కలను నీటిలో వేసి 10 నిమిషాల పాటు మరిగించండి. ఆ తర్వాత టీ పొడి, లవంగాలు, దాల్చినచెక్క కొంచెం వేసి కలిపి.. మరికాసేపు మరిగించాలి. అనంతరం కొంచెం తేనెను వేసి కలపాలి. పొగలు కక్కుతున్న యాపిల్ టీని కాస్త చల్లబడ్డాక తాగాలి.
    First published:

    Tags: Apple tea, Health benifits, Health Tips

    తదుపరి వార్తలు