హోమ్ /వార్తలు /లైఫ్ స్టైల్ /

కాస్త దూరం నడవగానే ఊపిరాడుకుండా ఉక్కిరిబిక్కిరవుతోందా? అది ఏ ప్రమాదమో తెలుసా?

కాస్త దూరం నడవగానే ఊపిరాడుకుండా ఉక్కిరిబిక్కిరవుతోందా? అది ఏ ప్రమాదమో తెలుసా?

Breathing problem: శ్వాస ఆడకపోవడం అనేది అనేక కారణాల వల్ల వచ్చే సమస్య. మీరు దీని వెనుక ఉన్న ఖచ్చితమైన కారణాన్ని కనుగొనాలనుకుంటే, మీరు శ్వాస ఆడకపోవడానికి కారణమేమిటో ,దానిని ప్రేరేపించే కారణాలను చూడాలి.

Breathing problem: శ్వాస ఆడకపోవడం అనేది అనేక కారణాల వల్ల వచ్చే సమస్య. మీరు దీని వెనుక ఉన్న ఖచ్చితమైన కారణాన్ని కనుగొనాలనుకుంటే, మీరు శ్వాస ఆడకపోవడానికి కారణమేమిటో ,దానిని ప్రేరేపించే కారణాలను చూడాలి.

Breathing problem: శ్వాస ఆడకపోవడం అనేది అనేక కారణాల వల్ల వచ్చే సమస్య. మీరు దీని వెనుక ఉన్న ఖచ్చితమైన కారణాన్ని కనుగొనాలనుకుంటే, మీరు శ్వాస ఆడకపోవడానికి కారణమేమిటో ,దానిని ప్రేరేపించే కారణాలను చూడాలి.

కొన్ని అడుగులు నడిచిన (Walk) తర్వాత ఊపిరాడకుండా (Breathless) లేదా ఉక్కిరిబిక్కిరి అవుతుందని మీరు ఎన్నిసార్లు భయపడ్డారు? మనం తేలికగా ఊపిరి పీల్చుకున్నప్పుడు వెంటనే గుండె లేదా ఊపిరితిత్తుల సంబంధిత సమస్యగా భావిస్తాం. వైద్యులను సంప్రదించకుండానే కొన్ని హోం రెమిడీస్ మనమే తీసుకుంటాం. ఊపిరి ఆడకపోవటంతో బాధపడే వారు గుండె బాగా పని చేయాలనే ఉద్దేశ్యంతో రాబోయే కొద్ది రోజుల పాటు కఠోరమైన వ్యాయామం చేస్తారు. కానీ, ఇది తప్పు.శ్వాస ఆడకపోవడం అనేది అనేక కారణాల వల్ల వచ్చే సమస్య. మీరు దీని వెనుక ఉన్న ఖచ్చితమైన కారణాన్ని కనుగొనాలనుకుంటే, మీరు శ్వాస ఆడకపోవడానికి కారణమేమిటో ,దానిని ప్రేరేపించే కారణాలను చూడాలి.

గ్యాస్ట్రిటిస్ అంటే ఏమిటి?

మన శరీరంలో పీల్చుకోవడానికి తగినంత గాలి లేనప్పుడు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది ఏర్పడుతుంది. ఇలాంటి సమయాల్లో మనం వేగంగా, లోతుగా ఊపిరి పీల్చుకుంటాం. సాధారణ వ్యాయామ సమయంలో, మెట్లు ఎక్కేటప్పుడు లేదా లెవెల్ గ్రౌండ్‌లో నడుస్తున్నప్పుడు కూడా మీరు శ్వాస ఆడకపోవడాన్ని అనుభవించవచ్చు. అందువల్ల ఒకరి సాధారణ కార్యకలాపాలు ప్రభావితమవుతాయి.

ఇది కూడా చదవండి: ఆదివారం ఈ 6 వస్తువులను అస్సలు కొనకండి.. లేకుంటే భారీగా నష్టపోవాల్సిందేనట..

కారణాలు ఏమిటి?

శ్వాస ఆడకపోవడానికి అనేక రకాల వైద్య ,వైద్యేతర కారణాలు ఉన్నాయి. ఒక వ్యక్తి చాలా ఎత్తైన ప్రదేశాలకు వెళ్లినప్పుడు లేదా గాలి నాణ్యత ఏకరీతిగా లేని వాతావరణంలో ఉన్నప్పుడు జీర్ణశయాంతర సమస్యలను కలిగి ఉండవచ్చు. ఇది అధిక సూర్యుడు లేదా అధిక శారీరక శ్రమ వల్ల కూడా సంభవించవచ్చు.

అదేవిధంగా, వైద్యపరంగా, ఆస్తమా, అలెర్జీలు, గుండె జబ్బులు, న్యుమోనియా, ఊబకాయం ,క్షయ కూడా గ్యాస్ట్రిటిస్‌కు కారణం కావచ్చు. కరోనా ఇన్ఫెక్షన్ కారణంగా ఇటీవల జీర్ణకోశ సమస్య కూడా ఉంది.

ఏది సహజమైనది? ఏది ప్రమాదకరమైనది..?

రాత్రిపూట నిద్రపోకపోవడం లేదా ఎండ ఎక్కువగా ఉండటం వంటి కారణాల వల్ల శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది ఏర్పడితే ఆందోళన చెందాల్సిన పనిలేదు. అదే సమయంలో, గ్యాస్ట్రిటిస్ సాధారణ కాలాల్లో సంభవిస్తే, అది గుండె, మూత్రపిండాలు ,ఊపిరితిత్తులతో కూడిన వ్యాధుల కారణంగా కావచ్చు. సరైన పరీక్షలు చేయకపోతే పెద్ద ప్రమాదాలు సంభవించవచ్చు.

ఇది కూడా చదవండి: వివాహాం తర్వాత ఇంటిపేరు మార్చుకుంటే కలిగే లాభాలు, నష్టాలు తెలుసుకోండి..

అటువంటి సందర్భాలలో ఊపిరితిత్తుల పరీక్షను నిర్వహించాలి. ఇది సాధారణమైతే, వ్యక్తిని నిరంతరం వైద్య పర్యవేక్షణలో ఉంచండి. ఎప్పటికప్పుడు ఈ పరీక్ష చేయించుకోండి.

(Disclaimer: The information and information given in this article is based on general assumptions. news18 Telugu does not confirm the same. Please contact the relevant expert before implementing them)

First published:

Tags: Health news, Walking

ఉత్తమ కథలు