Hair care tips: 90 శాతం మంది తలస్నానం చేసేటప్పుడు చేసే తప్పులు.. పరిష్కారాలు తెలుసుకోండి..

చలికాలంలో డ్రై హెయిర్ (Dry hair) డల్ గా మారుతుంది. జుట్టులో తేమ లేకపోవడమే దీనికి ప్రధాన కారణం. అందువల్ల, ఈ సీజన్‌లో జుట్టు సంరక్షణ అవసరం. చాలా మంది జుట్టు సంరక్షణ కోసం రకరకాల పద్ధతులను అవలంబిస్తున్నారు. కానీ, తరచుగా, అనుకోకుండా చేసే తప్పులు జుట్టుకు నష్టం వాటిల్లుతుంది.

ఒక నివేదిక ప్రకారం, దాదాపు 90 శాతం మంది ప్రజలు తమ జుట్టును కడిగేటప్పుడు (Head bath)  అనేక తప్పులు చేస్తారు. దీనివల్ల జుట్టు పొడిగా, నిస్తేజంగా మారుతుంది. రాలిపోయిన లేదా నిర్జీవంగా మారిన వెంట్రుకల సంరక్షణ కోసం హెయిర్ కేర్ ప్రొడక్ట్స్ (Hair care products)  మార్కెట్లో అందుబాటులో ఉన్నాయి. అయితే, ఈ ఉత్పత్తుల్లో చాలా వరకు వివిధ రసాయనాలతో తయారు చేస్తారు. అవి వెంటనే ఫలితాలను ఇస్తాయి. కానీ తర్వాత చాలా జుట్టు రాలిపోయే అవకాశం ఉంటుంది. అందువల్ల, జుట్టు సంరక్షణ కోసం ఇంటి చిట్కాలను పాటించడం ఎల్లప్పుడూ ఉత్తమం. జుట్టు సంరక్షణలో ప్రజలు ఎలాంటి తప్పులు చేస్తారో తెలుసుకుందాం.

జుట్టుకు నూనెతో మసాజ్ (Oil massage)  చేయడం ఉత్తమమైనదిగా పరిగణిస్తారు. నూనె జుట్టుకు పోషణనిస్తుందనేది నిజం. అయితే, ప్రస్తుత వాతావరణం చాలా చెడ్డది, కలుషితమైనది. ఇది పెద్ద మొత్తంలో దుమ్ము, ఇతర చెత్తను కలిగి ఉంటుంది. మీరు బయటకు వెళ్లినప్పుడు వీటిలో చాలా అంశాలు మీ శరీరం, జుట్టు మీద వచ్చి చేరిపోతాయి.

ఇది కూడా చదవండి: 2022లో అమ్మాయిలను ఆకట్టుకుంటూ.. ట్రెండింగ్ లో ఉన్న హ్యాండ్ బ్యాగ్స్ ఇవే..

జుట్టుకు నూనె రాసుకోవడం వల్ల ఈ దుమ్ము, కాలుష్య కారకాలన్నీ జుట్టులో ఎక్కువ సేపు ఉంటాయి. దీని కోసం, జుట్టు కడుక్కోవడానికి 4 -5 గంటల ముందు జుట్టుకు నూనె రాయడం వల్ల ఈ రోజుల్లో ప్రయోజనం ఉండదు. దీనికి విరుద్ధంగా, ఇది జుట్టు రాలడానికి కారణమవుతుంది. ఇందుకోసం జుట్టును బాగా కడుక్కుని జుట్టుకు నూనె రాసుకోవడం మంచిది. ఆ తర్వాత, మీరు బయటకు వెళ్లే ముందు మీ జుట్టును కడిగి, ఆరబెట్టడం మంచిది.

ప్రతి ఒక్కరూ వేడి, చల్లటి నీటితో స్నానం చేయడానికి ఇష్టపడతారు. అయితే జుట్టు సంరక్షణ విషయంలో మాత్రం చాలా వేడి నీటితో స్నానం చేయకపోవడమే మంచిది. చాలా వేడి నీటితో జుట్టును కడగడం వల్ల వెంట్రుకల కుదుళ్లు బలహీనపడతాయి. కొంత సమయం కాలుష్యం తర్వాత దానిలో దుమ్ము పేరుకుపోతుంది. దీని వల్ల జుట్టు రాలిపోతుంది. దీని కోసం, శీతాకాలంలో మీ జుట్టును చల్లని లేదా గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి.

ఇది కూడా చదవండి: లైఫ్ లాంగ్ హ్యాపీనెస్ కు .. హార్వర్డ్ చెప్పిన 4 సీక్రెట్స్..

ఎక్కువ షాంపూని ఉపయోగించడం వల్ల జుట్టు సరిగ్గా శుభ్రం అవుతుందని తరచుగా అనుకుంటారు. కానీ ఇది నిజం కాదు. ఉపయోగించాల్సిన షాంపూ మొత్తం జుట్టు పొడవుపై ఆధారపడి ఉంటుంది. జుట్టు కడుక్కునేటపుడు షాంపూని చేతిలోకి తీసుకుని రెండు చేతుల అరచేతులకు రాసుకుని జుట్టుకు పట్టించాలి. అలాగే, షికేకై, రీతా, ఉసిరి, ఆరెంజ్-మోసంబి-నిమ్మకాయ ఎండబెట్టిన తొక్కల పొడిని వేడి నీటిలో నానబెట్టిన వేడి నీటితో జుట్టును కడగడం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
జుట్టుకు కెమికల్ ప్రొడక్ట్స్ వాడకుండా సంప్రదాయ హోం రెమెడీలను వీలైనంత ఎక్కువగా వాడాలి. అలాగే, ఆరోగ్యకరమైన, సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

అంతేకాదు చాలా మంది కండీషనర్లను తప్పుగా ఉపయోగిస్తారు. తల మొత్తం కండీషనర్ రాసి గట్టిగా రుద్దుతారు. అందువల్ల, జుట్టు రాలిపోయే ప్రమాదం ఉంది. ఈ తప్పు చాలా సాధారణం. చాలా మంది జుట్టు కడిగిన వెంటనే దువ్వెనలు ఉపయోగించడం ప్రారంభిస్తారు. తడి జుట్టు మీద దువ్వడం లేదా బ్రష్ చేయడం వల్ల వెంట్రుకలకు పగుళ్లు వస్తాయి. దాని మూలాలను బలహీనపరుస్తుంది. కొంతకాలం తర్వాత జుట్టు రాలిపోవడం ప్రారంభమవుతుంది.

తెలుగు వార్తలు, తెలుగులో బ్రేకింగ్ న్యూస్ న్యూస్ 18‌లో చదవండి. రాష్ట్రీయ, జాతీయ, అంతర్జాతీయ, టాలీవుడ్, క్రీడలు, బిజినెస్, ఆరోగ్యం, లైఫ్ స్టైల్, ఆధ్యాత్మిక, రాశిఫలాలు చదవండి.

Tags: Hair problem tips