Home /News /life-style /

CHILDREN MUST PLAY OUTDOOR GAMES OTHERWISE THEY SUFFER WITH HEALTH PROBLEMS RNK

Parenting tips: పిల్లలకు ఆరుబయట ఆడుకోవడం చాలా ముఖ్యం.. లేకపోతే ఈ సమస్యలు తప్పవు..

ప్రతీకాత్మక చిత్రం

ప్రతీకాత్మక చిత్రం

Parenting tips: అధునాతన సాంకేతికత ఈ కాలంలో పిల్లలు బయట ఆడుకునే బదులు మొబైల్ పై ఎక్కువ సమయం గడపడం ప్రారంభించారు. వారు ఎక్కువగా ఇండోర్ గేమ్‌లపై దృష్టి సారిస్తారు. ఇది భవిష్యత్తులో వారికి ఇబ్బంది కలిగించవచ్చు. ఇలా చేయడం వల్ల పిల్లల మానసిక ఎదుగుదల దెబ్బతింటుంది.

ఇంకా చదవండి ...
Parenting tips: అధునాతన సాంకేతికత ఈ కాలంలో పిల్లలు (Children)బయట ఆడుకునే బదులు మొబైల్ పై ఎక్కువ సమయం గడపడం ప్రారంభించారు. వారు ఎక్కువగా ఇండోర్ గేమ్‌ల (Indoor games) పై దృష్టి సారిస్తారు. ఇది భవిష్యత్తులో వారికి ఇబ్బంది కలిగించవచ్చు. ఇలా చేయడం వల్ల పిల్లల మానసిక ఎదుగుదల దెబ్బతింటుంది. స్మార్ట్‌ఫోన్‌లు లేదా కంప్యూటర్‌లను నిరంతరం ఉపయోగించడం వల్ల పిల్లల్లో చిరాకు పెరుగుతుంది. వారు చదువుకోవడానికి ఇష్టపడరు. ఒంటరిగా ఉండటానికి ఇష్టపడతారు. అంతేకాదు వీళ్లు ఇతరులతో కలిసిపోలేరు. అటువంటి పరిస్థితిలో పిల్లలను బహిరంగ కార్యక్రమాలలో పాల్గొనడం, ఆరుబయట ఆడుకునేలా ప్రోత్సహించడం చాలా ముఖ్యం.

ఇది కూడా చదవండి: Watermelon బెనిఫిట్స్ తెలిస్తే వావ్ అంటారు! ఇమ్యూనిటీ పెరిగి.. బరువు తగ్గుతారు..



పిల్లలు బయటికి వెళ్లి ఆరుబయట ఆటలు ఆడినప్పుడు మానసికంగా, శారీరకంగా అభివృద్ధి చెందుతారు. బయటి ఆటలు ఆడటం వల్ల వారి వ్యక్తిత్వం కూడా మెరుగుపడుతుంది. వారికి ఇతర పిల్లలు పరిచయం అవుతారు. ఇది వారి సామాజిక ప్రవర్తనపై ప్రభావం చూపుతుంది. కాబట్టి ఈ రోజు పిల్లల కోసం మీకు బహిరంగ కార్యకలాపాలు ఎంత అవసరం? దానికి సంబంధించిన సమాచారం తెలుసుకుందాం.

ఆరుబయట ఆడటం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు..

  • నేడు చిన్నపిల్లలు సైతం మధుమేహం, రక్తపోటు, టెన్షన్ వంటి సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నారు. కానీ, ఆరుబయట ఆటలు ఆడటం వల్ల ఇలాంటి వ్యాధులు వచ్చే అవకాశాలు తగ్గాయన్నారు. పిల్లలు బహిరంగ మైదానంలో పరిగెత్తినప్పుడు స్థూలకాయం ఏర్పడదు.

  • బహిరంగ ఆటలలో పిల్లలు ఖో-ఖో, బ్యాడ్మింటన్, క్రికెట్, కబడ్డీ, గిల్లీ దండా, టేబుల్ టెన్నిస్, ఫుట్‌బాల్, బాస్కెట్‌బాల్, హాకీ వంటి అనేక ఆటలను ఆడవచ్చు. ఈ ఆటలు పిల్లల ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. ఇది వారికి జట్టు స్ఫూర్తిని ఇస్తుంది. వారు మానసిక ,శారీరక అభివృద్ధిని కూడా అర్థం చేసుకుంటారు.


ఇది కూడా చదవండి: Wedding makeup tips: మీ పెళ్లి అతిదగ్గరలో ఉందా? పొరపాటున కూడా ఆ మేకప్ మిస్టేక్స్ చేయకండి..



  • బహిరంగ ఆటల ద్వారా, పిల్లలు ఆరోగ్యంగా, ఫిట్‌గా ఉంటారు. వారు చికాకు పడరు. తద్వారా వారు తమ పనిని మరింత మెరుగ్గా చేయగలరు. అదే సమయంలో బయటి ఆటలు కూడా పిల్లల్లో ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంచుతాయి.

  • ఇంటి లోపల నివసించే వారి కంటే బయట ఆడుకునే పిల్లలు వ్యక్తులతో బాగా కమ్యూనికేట్ చేస్తారని అందరికీ తెలుసు. వారు త్వరలోనే ప్రజలతో కలిసిపోతారు. పిల్లలు ఆడుకోవడం వల్ల కొత్త స్నేహితులు ఏర్పడతారు. ఇది వారి సామాజిక, కమ్యూనికేషన్ నైపుణ్యాలను మెరుగుపరుస్తుంది. ఇది పిల్లలు ముందుకు సాగడానికి చాలా సహాయపడుతుంది.


(Disclaimer: The information and information given in this article is based on general assumptions. news18 Telugu does not confirm the same. Please contact the relevant expert before implementing them)
Published by:Renuka Godugu
First published:

Tags: Parenting

ఉత్తమ కథలు

తదుపరి వార్తలు