Home /News /life-style /

BEST HOME REMEDIES TO TIGHTEN YOUR SKIN RNK

ముఖాన్ని బిగుతుగా మార్చుకోవడానికి ఈ హోం రెమెడీస్‌.. వదులుగా ఉన్న చర్మం కూడా టైట్ గా మారిపోతుంది..

ప్రతీకాత్మక చిత్రం

ప్రతీకాత్మక చిత్రం

తక్కువ నీరు తీసుకోవడం, ధూమపానం, గర్భం, బరువు తగ్గడం లేదా తప్పుడు ఆహారం చర్మ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం వల్ల, వృద్ధాప్య లక్షణాలు కూడా చాలా వేగంగా పెరుగుతాయి. అటువంటి పరిస్థితిలో, సరైన సమయంలో చర్మంపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. వృద్ధాప్య సంకేతాలను నియంత్రించడానికి మీరు ఇంటి రెమిడీస్ కూడా ప్రయత్నించవచ్చు.

ఇంకా చదవండి ...
వృద్ధాప్యంతో చర్మం దాని రూపురేఖలను కోల్పోతుంది. దీని కారణంగా చర్మం (Skin) వదులుగా వేలాడుతూ కనిపిస్తుంది. ఇది కాకుండా, తక్కువ నీరు తీసుకోవడం, ధూమపానం, గర్భం, బరువు తగ్గడం (Weight loss) లేదా తప్పుడు ఆహారం, చర్మ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం వల్ల వృద్ధాప్య లక్షణాలు కూడా చాలా వేగంగా పెరుగుతాయి. అటువంటి పరిస్థితిలో, చర్మంపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. వృద్ధాప్య సంకేతాలను నియంత్రించడానికి మీరు ఇంటి నివారణలను కూడా ప్రయత్నించవచ్చు. మీరు ఇంట్లోనే ఉండడం ద్వారా మీ ముఖాన్ని టైట్ గా ఎలా మార్చుకోవచ్చో తెలుసుకోండి.

చర్మాన్ని బిగుతుగా మార్చుకోవడానికి ఈ హోం రెమెడీస్‌..
శరీరంలో నీటి తక్కువైతే వృద్ధాప్య సమస్య కూడా మొదలవుతుంది . అటువంటి పరిస్థితిలో, సమస్య పరిష్కారానికి రోజంతా కనీసం 8 -9 గ్లాసుల నీరు తాగాలి. చర్మాన్ని హైడ్రేటెడ్‌గా ఉంచడానికి మీరు నిమ్మరసం, కొబ్బరి నీరు మొదలైనవాటిని కూడా తీసుకోవచ్చు.

ఇది కూడా చదవండి: Saree styling tips: చీరను ఇలా డిఫరెంటుగా కడితే.. అదిరే లుక్ మీ సొంతం..

కొబ్బరి నూనె..
చర్మంపై రెగ్యులర్ ఆయిల్ మసాజ్ చేస్తే, అది వదులుగా ఉండే చర్మ సమస్యను కూడా దూరం చేస్తుంది. దీని కోసం మీరు కొబ్బరి నూనెను ఉపయోగించవచ్చు. తేలికపాటి చేతులతో మసాజ్ చేయడం వల్ల వృద్ధాప్య సమస్యను దూరం చేయడమే కాకుండా చర్మం బిగుతుగా మారుతుంది.

తక్కువ చక్కెరను వాడండి:
అధిక వినియోగం శరీరంలో కృత్రిమ చక్కెర స్థాయిని పెంచుతుంది, ఇది ప్రతికూలంగా చర్మంపై ప్రభావం చూపుతుంది. ఈ సందర్భంలో, చక్కెర తీసుకోవడం మానుకోండి.

ముఖ వ్యాయామాలు..
కొన్ని ఫేషియల్ వ్యాయామాలు ఉన్నాయి, వీటిని క్రమం తప్పకుండా చేస్తే, ముఖ రూపాన్ని మార్చడమే కాకుండా చర్మానికి మెరుపును కూడా తీసుకురావచ్చు.

ఇది కూడా చదవండి: వేసవిలో మీ కుటుంబంలోని వృద్ధుల ఆరోగ్యంపై ఇలా జాగ్రత్తలు తీసుకోండి..

కాఫీ ఫేస్ ప్యాక్..
కాఫీలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా లభిస్తాయి. ఇవి చర్మానికి చాలా మేలు చేస్తాయి. పెరుగు, పంచదార కలిపి ముఖానికి మర్దన చేసి కడిగేసుకుంటే చర్మంపై సహజమైన మెరుపుతోపాటు లూజ్ నెస్ కూడా తగ్గుతుంది.

(Disclaimer: The information and information given in this article is based on general assumptions. news18 Telugu does not confirm the same. Please contact the relevant expert before implementing them)
Published by:Renuka Godugu
First published:

Tags: Beauty tips

ఉత్తమ కథలు

తదుపరి వార్తలు