Sun tanning - చర్మానికి కలిగే హానిని దూరం చేసే హోం రెమెడీస్..!

కొన్ని రోజులుగా ఎండ ప్రభావం (Sun tan) రోజురోజుకు పెరుగుతోంది. వేసవి (Summer) లో ఎండలు ఎక్కువగా ఉండడంతో సహజంగా బయటకు వెళ్లలేని పరిస్థితి నెలకొంది. మండే ఎండలకు మీరు ఎలాంటి సన్‌స్క్రీన్‌ని ఉపయోగించినా, సూర్యరశ్మి వల్ల చర్మం నల్లబడటం లేదా టానింగ్‌ను నివారించడం కష్టం. సన్ టానింగ్ అంటే సూర్యరశ్మి వల్ల చర్మం నల్లబడటం లేదా టానింగ్ అవుతుంది. చాలా మంది వ్యక్తుల చర్మం సూర్యరశ్మికి గురైన 1 -2 గంటలలోపు టాన్ అవుతుంది. రాబోయే రోజుల్లో సూర్యుడు ఇంకా తన ప్రభావం చూపుతాడు. కాబట్టి సన్ టానింగ్ కోసం కొన్ని హోం రెమెడీస్ ఉన్నాయి.

* నిమ్మరసం, రోజ్ వాటర్, కీరదోసకాయ రసం కలిపిన మిశ్రమాన్ని ఫేస్ ప్యాక్ గా ఉపయోగించాలి. నిమ్మరసంలో ఉండే సిట్రిక్ యాసిడ్ చర్మంలోని టానిన్‌లను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది.

ఇది కూడా చదవండి: వేసవిలో మెరిసే, స్మూత్ హెయిర్ పొందడానికి బెస్ట్ హోం రెమెడీ

* యాంటీ-టాన్ ప్యాక్‌లలో ఒకటి కొద్దిగా తేనె ,నిమ్మరసం మిక్స్ చేసి, చర్మం ప్రభావిత ప్రాంతంలో అప్లై చేయండి.
* కొద్దిగా పచ్చి పాలు, పసుపు, కొద్దిగా నిమ్మరసం కలిపి పేస్టులా చేసుకోవాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని చర్మంపై అప్లై చేసి ఆరిపోయే వరకు అలాగే ఉంచాలి. తర్వాత ఆ పేస్ట్‌ని కొద్దిగా చల్లటి నీటితో కడగాలి.



* పాలవిరుగుడులో కొద్దిగా ఓట్ మీల్ మిక్స్ చేసి స్కిన్ టానింగ్ ప్రదేశంలో రుద్దండి. ఓట్స్ చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడానికి సహాయపడతాయి, మరోవైపు పాలవిరుగుడు చర్మానికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
* కొద్దిగా వేరుశెనగ పిండి, నిమ్మరసం ,కొద్దిగా పెరుగు కలపండి. ఈ మిశ్రమాన్ని చర్మం ప్రభావిత ప్రాంతంలో క్రమం తప్పకుండా అప్లై చేయడం వల్ల సన్ టానింగ్ నుండి ప్రయోజనం పొందవచ్చు.
* తాజా నిమ్మరసాన్ని మోచేతులు, మోకాళ్లు లేదా పాచెస్‌పై కనీసం 15 నిమిషాల పాటు రుద్దండి, ఆపై చర్మశుద్ధి వల్ల కలిగే రంగు మారడాన్ని సరిచేయడానికి శుభ్రం చేసుకోండి.
* చేతులు ,ముఖానికి తాజా కొబ్బరి నీళ్లను ఉపయోగించడం వల్ల చర్మం నునుపుగా ,మృదువుగా ఉంచడంలో చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
* పాలపొడి, నిమ్మరసం, తేనె ,బాదం నూనెతో సమాన మొత్తంలో తయారు చేసిన క్రీమ్ సన్ టానింగ్‌కు గొప్ప ఉపశమనం.

ఇది కూడా చదవండి: కుటుంబంతో కలిసి వేసవి విహారయాత్రకు వెళ్లాలనుకుంటున్నారా? ఐతే ఈ 5 ప్రదేశాలను మిస్ అవ్వకండి..!

* బొప్పాయి పండును కొద్దిగా మెత్తగా చేసి సన్ టానింగ్ ప్రదేశంలో మసాజ్ చేయండి. బొప్పాయి చర్మానికి మేలు చేస్తుంది. యాంటీ ఏజింగ్‌లో సహాయపడుతుంది.
* ఓట్ మీల్, పెరుగు, కొద్దిగా నిమ్మరసం, టొమాటో రసం కలిపి పేస్ట్ లా చేసి ప్రభావిత ప్రాంతంలో అప్లై చేయాలి. అరగంట తర్వాత చల్లటి నీళ్లలో కడిగేస్తే మీకే తేడా కనిపిస్తుంది.
* ముల్తానీ మట్టెతో కొద్దిగా గుమ్మడికాయ రసాన్ని కలిపి ముఖమంతా రాసుకుంటే సన్ టానింగ్ వల్ల వచ్చే నల్లదనం తగ్గుతుంది.

తెలుగు వార్తలు, తెలుగులో బ్రేకింగ్ న్యూస్ న్యూస్ 18‌లో చదవండి. రాష్ట్రీయ, జాతీయ, అంతర్జాతీయ, టాలీవుడ్, క్రీడలు, బిజినెస్, ఆరోగ్యం, లైఫ్ స్టైల్, ఆధ్యాత్మిక, రాశిఫలాలు చదవండి.

Tags: Skin care, Summer