చన్నీటితో స్నానం చేస్తే ఏమవుతుందో తెలుసా..?

Shiva Kumar Addula | news18
Updated: February 25, 2019, 3:49 PM IST
చన్నీటితో స్నానం చేస్తే ఏమవుతుందో తెలుసా..?
చలిగా ఉందంటూ ఎక్కువగా వేడి నీటితో స్నానం చేస్తారు. అలాకాకుండా గోరువెచ్చని నీటిని ఉపయోగించండి.. ఇలా చేయడం వల్ల చర్మం పొడిబారదు.
  • News18
  • Last Updated: February 25, 2019, 3:49 PM IST
  • Share this:
వేడి నీళ్లు లేనిదే స్నానం చేయలేని రోజులివి. గీజర్లు లేదంటే స్టవ్ పై నీటిని కాచుకొనైనా.. వేడి నీటితోనే స్నానం చేస్తారు. కరెంట్ బిల్లు ఎక్కువ వచ్చినా పట్టించుకోకుండా కొందరు హీటర్లు వాడతారు.  కానీ చన్నీటితో స్నానం చేస్తే ఎన్నో ప్రయోజనాలున్నాయి. చన్నీటి స్నానంతో లాభాలు తెలిస్తే ఇకపై వేడి నీళ్లతో స్నానం అస్సలు చేయరు.

చన్నీటి స్నానంతో ప్రయోజనాలు:


  • చన్నీటితో స్నానం చేస్తే రోగ నిరోధక వ్యవస్థ పనితీరు మెరుగుపడుతుంది. రోగాలతో పోరాడే తెల్లరక్త కణాల సంఖ్య పెరుగుతుంది

  • ఒత్తిడి, డిప్రెషన్ దూరమవుతాయి. మనసు ప్రశాంతంగా ఉంటుంది. మెదడు పనితీరు పెరుగుతుంది. రోజంతా ఉత్సాహంగా ఉంటారు.

  • చర్మ సంబంధిత వ్యాధులు రావు. స్కిన్ అలర్జీ తగ్గుతుంది. చర్మం కాంతివంతంగా తయారవుతుంది.

  • రోజూ చన్నీటి స్నానం చేయడంతో అధిక బరువును తగ్గించుకొని నాజూగ్గా మారవచ్చు.
  • చన్నీటి స్నానంతో అవయవాల వ్రుద్ధి పెరుగుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. రోజూ చన్నీటి స్నానం చేయాలని సూచిస్తున్నారు.

Published by: Shiva Kumar Addula
First published: June 4, 2018, 6:00 AM IST
మరిన్ని చదవండి
తదుపరి వార్తలు

Top Stories

corona virus btn
corona virus btn
Loading