Brown Rice Uses: బ్రౌన్ రైస్ ఉపయోగాలు తెలిస్తే...మహిళలు బ్యూటీ పార్లర్ కు వెళ్లరు...

Benefits of Brown Rice for Skin and Hair

Brown Rice Uses: దంపుడు బియ్యం మీ ఆరోగ్యానికి మాత్రమే కాదు, జుట్టు , చర్మానికి కూడా ఉపయోగపడుతుంది. జుట్టు , చర్మం కోసం బ్రౌన్ రైస్‌ని ఎలా ఉపయోగించవచ్చో తెలుసుకుందాం.

  • Share this:
    Brown Rice Uses: దంపుడు బియ్యం మీ ఆరోగ్యానికి మాత్రమే కాదు, జుట్టు , చర్మానికి కూడా ఉపయోగపడుతుంది.  జుట్టు , చర్మం కోసం బ్రౌన్ రైస్‌ని ఎలా ఉపయోగించవచ్చో తెలుసుకుందాం.

    మచ్చలేని చర్మాన్ని పొందడానికి Brown Rice

    దీని కోసం మీకు 1/2 కప్పు Brown Rice , 1 కప్పు నీరు అవసరం. బియ్యాన్ని శుభ్రమైన గిన్నెలో వేసి నీటితో కప్పండి. పోషకాలు నీటిలో కలిసిపోయే వరకు దాదాపు 15 నిమిషాలు నానబెట్టండి. మిశ్రమాన్ని జల్లెడ. శుభ్రమైన కాటన్ బాల్‌ను ద్రవంలో ముంచి, దానితో మీ ముఖం , మెడను శుభ్రం చేయండి. కొన్ని నిమిషాలు మెత్తగా మసాజ్ చేయండి. మిశ్రమం పూర్తిగా ఆరిపోయే వరకు సుమారు 10 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి. సాధారణ నీటితో కడిగి ఆరబెట్టండి.

    మెరిసే చర్మం కోసం-

    బ్రౌన్ రైస్‌లో ఉండే సెలీనియం చర్మ స్థితిస్థాపకతను కాపాడటానికి , చర్మపు మంటను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. మెరిసే చర్మం కోసం Brown Rice , సాదా పెరుగు అవసరం. ఈ ఫేస్ మాస్క్ చేయడానికి, ముందుగా బ్రౌన్ రైస్‌ని మెత్తగా రుబ్బుకోవాలి. అర టీస్పూన్ గ్రౌండ్ రైస్‌తో ఒక చెంచా సాదా పెరుగు కలపండి. ఈ మిశ్రమాన్ని మీ ముఖానికి అప్లై చేయండి. దీన్ని 10 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి. ఆ తర్వాత గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. మీరు వారానికి 2 సార్లు ఉపయోగించవచ్చు.

    మొటిమలకు చికిత్స చేస్తుంది -

    దీని కోసం మీకు 2 చెంచాల Brown Rice బియ్యం అవసరం. మీ ముఖాన్ని పూర్తిగా శుభ్రం చేసుకోండి. బియ్యం నీటిలో దూదిని ముంచి నేరుగా ప్రభావిత ప్రాంతాలపై రాయండి. అది పొడిగా ఉండనివ్వండి. ఇది దాదాపు 10 నుండి 15 నిమిషాలు పడుతుంది. గోరువెచ్చని నీటిని ఉపయోగించి దానిని కడగాలి.

    దెబ్బతిన్న జుట్టును నయం చేస్తుంది

    దీని కోసం మీకు 3-4 చెంచాల Brown Rice, 1 గుడ్డు , 1 కప్పు నీరు అవసరం. దీని కోసం, గుడ్డులోని తెల్లసొనతో అన్నం కలపండి , దానికి ఒక కప్పు నీరు కలపండి. దీన్ని 10 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి. ఇది జుట్టును శుభ్రం చేయడానికి , మురికిని తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది.
    Published by:Krishna Adithya
    First published: