హోమ్ /వార్తలు /లైఫ్ స్టైల్ /

నటి జెనీలియా ఫిట్‌నెస్ జర్నీ - 6 వారాల్లో 4 కిలోలు తగ్గింది - వైరల్ ఇన్‌స్టా వీడియో!

నటి జెనీలియా ఫిట్‌నెస్ జర్నీ - 6 వారాల్లో 4 కిలోలు తగ్గింది - వైరల్ ఇన్‌స్టా వీడియో!

ప్రతీకాత్మక చిత్రం

ప్రతీకాత్మక చిత్రం

Celebrity fitness: జెనీలియా దేశ్‌ముఖ్ కొన్ని వారాల క్రితం 59.4 కిలోల బరువుతో ఫిట్‌నెస్ జర్నీ ప్రారంభించింది. నటి జెనీలియా.. తన వర్కౌట్ మూమెంట్స్‌ని సోషల్ మీడియాలో షేర్ చేసింది.

  • News18 Telugu
  • Last Updated :
  • Hyderabad | Vijayawada | Vizianagaram

Celebrity fitness: చురుకైన స్త్రీలను జెనీలియా (Genelia)  అని పిలిచే అలవాటు నేటికీ ఉంది. శంకర్ దర్శకత్వంలో బాయ్స్ సినిమాతో తమిళంలోకి అడుగుపెట్టిన నటి జెనీలియా.. నితిన్, రామ్, విజయ్, ధనుష్ వంటి ప్రముఖ నటులతో నటించి సౌత్ అభిమానుల హృదయాల్లో తనకంటూ ఓ ప్రత్యేక స్థానాన్ని సంపాదించుకుంది.


ఇతర నటీమణుల మాదిరిగానే నటి జెనీలియా దేశ్‌ముఖ్ ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌ ( Instagram)తో సహా సోషల్ మీడియాలో చురుకుగా ఉంటుంది. ఫిట్‌నెస్‌పై దృష్టి సారించిన నటి జెనీలియా తాజాగా బరువు తగ్గాలని నిర్ణయించుకుంది. కొన్ని వారాల క్రితం 59.4 కిలోల బరువుతో ఫిట్‌నెస్ జర్నీ ప్రారంభించిన నటి జెనీలియా.. తన వర్కౌట్ మూమెంట్స్‌ని సోషల్ మీడియాలో షేర్ చేసింది.



ఇది కూడా చదవండి: ఎలాంటి కెమికల్ డై లేకుండా ఒత్తుగా నల్లటి జుట్టు కావాలా..? ఈ చిట్కాలను అనుసరించండి


ఇది అతని అనుచరులను ఎదురుదెబ్బలతో సంబంధం లేకుండా తమ లక్ష్యాల వైపు పయనించేలా ప్రేరేపిస్తుంది. అతను ఇటీవల జిమ్ వర్కౌట్ ద్వారా తన బరువు తగ్గడం పురోగతిని చూపించడానికి ఒక వీడియోను పంచుకున్నాడు. ఆశ్చర్యకరంగా, అతను 6 వారాల్లో దాదాపు 4.1 కిలోల బరువు తగ్గినట్లు చెప్పి నెటిజన్లను ఆకట్టుకున్నాడు. 59.4 కిలోల నుండి 55.1 కిలోలకు వెళ్లడం అంత సులభం కాదు.










View this post on Instagram






A post shared by Genelia Deshmukh (@geneliad)




ఇన్‌స్టాలో షేర్ చేసిన వీడియోలో, జెనీలియా 6 వారాల వ్యవధిలో తన బరువు తగ్గడంలో మార్పులను జాబితా చేసింది. ఈ 6-వారాల ఛాలెంజ్‌ను స్వీకరించడం గురించి జెనీలియా తన సంకోచాలు,సందిగ్ధతలను కూడా పంచుకుంది.


ఇది కూడా చదవండి: ఈ గ్రూపు రక్తం ఉన్నవారికి గుండెపోటు కచ్చితంగా వస్తుందట? కారణం ఏంటి..?


జెనీలియా 59.4 కిలోల నుండి 55.1 కిలోల వరకు క్యాప్షన్ ఇచ్చింది..
నేను చాలా సందేహాలు, సంకోచంతో 6 వారాల ఛాలెంజ్‌ని ప్రారంభించాను. కానీ ఈ రోజు మరింత ఆత్మవిశ్వాసం, క్రమశిక్షణ, ఉత్సాహంతో లక్ష్యం సాధించబడి, నిర్మించబడిందని నేను భావిస్తున్నాను. ప్రతిసారీ మనసు కోల్పోకుండా ఫిట్‌నెస్ నా జీవితంలో భాగం కావాలని కోరుకుంటున్నాను.


ఫిట్‌నెస్ జర్నీలో బరువు మాత్రమే కాకుండా కండరాల అభివృద్ధి, చురుకుదనం, ఫ్లెక్సిబిలిటీ కూడా ముఖ్యమని స్పష్టం చేయాలని పేర్కొన్నాడు. కాబట్టి నేను ఈ ఫిట్‌నెస్ జర్నీని వీలైనంత పారదర్శకంగా కొనసాగించబోతున్నాను, మంచి రోజులను తీసుకువస్తాను, త్వరలో కలుద్దాం” అని నటి జెనీలియా తన పోస్ట్‌ను ముగించింది. ఇద్దరు పిల్లల తల్లి, జెనీలియా తన ఫిట్‌నెస్ ప్రయాణాన్ని విజయవంతం చేయడంలో తన భర్త రితీష్ దేశ్‌ముఖ్‌కు తన నిరంతర మద్దతుతో క్రెడిట్‌ను కూడా అందుకున్నారు.(Disclaimer: ఈ కథనం ప్రజల విశ్వాసాలు, ఇంటర్నెట్‌లో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇవ్వబడింది. న్యూస్18 దీనిని ధృవీకరించలేదు. ఆధారాలు లేవు.)


Published by:Renuka Godugu
First published:

Tags: Fitness, Genelia Deshmukh, Instagram post, Viral Video, Weight loss

ఉత్తమ కథలు